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网瘾综合症患者的.主要表现及控制和处理

所属分类:旭阳教育资讯    发布时间:2020-05-23   作者:admin
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网瘾综合症患者的.主要表现是:
        上网时精神兴奋,心潮澎湃,欲罢不能,时间失控。沉溺于网上聊天或网上互动游戏,并由此而忽视与社会的交往、与家人的沟通,甚至对上网形成越来越强烈的心理依赖,以致不能分离。

网瘾符合以下条件:
        1、为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入程度;
        2、将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径;
        3、因使用网络而减少或放弃了其他兴趣、娱乐或社交活动;
        4、使用网络的开始、结束及持续时间难以控制,经多次努力后均未成功;
        5、固执地使用网络而不顾其明显的危害性后果,即使知道网络使用的危害仍难以停止。



网瘾的控制和处理:
        1、系统脱敏疗法:家庭成员与网瘾患者协商制定计划,在一定时期内逐步减少上网时间,.终达到偶尔上网或不上网。
        2、代替疗法:网瘾患者在现实生活中需要充实的精神生活和娱乐,可以一起寻找其他的爱好替代网络,比如游泳、打球、登山、旅游等户外运动。
        3、认知疗法:家长和网瘾的孩子要像朋友一样协商,不要说教,双方互相尊重,首先明确网瘾的不良影响,比如荒废学业,损伤身心健康等,使网瘾患者内心对于成瘾行为有较为本质的认识,慢慢戒除。


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